두번째 요가 클래스

 

어제 했던 요가 덕분인지 오늘은 종일

찌르륵 찌르륵하는 나의 등뼈와 허리

기분 나쁜 느낌은 분명 아니다

오늘은 져녁 8시 시작

다른 강사님이다

지난번 클래스와는 수강생들이 다르다

저녁반이다 보니 직장인들이 맣아 연령층이 젊다

따라하기는 당연히 더 힘들고

어떤 동작은 운동이 아니라 고문의 일종이지 않을까 싶을 정도

이번 강사님은 한시간을 다 채우지 않고 일찍 끝내주셨다

살았다.

내 몸안의 모든 인대와 근육들이 아우성이다

이게 뭔일이냐고

사전에 그들에게 동의를 구했음에도 불구하고 난리들이다

그래도 기분은 최고

어그적 어그적 라커룸으로 겨우 와서 샤워물품을 들고 사워장으로 간다

허리가 불편해서 구부리기가 힘들었다

여기서 포기하면 안될것같은 느낌적인 느낌

집에 왔는데도 식욕이 없어 씻어 놓은 청포도를 먹는다

적어도 한달은 꾸준히 해야한다

내일은 오후4시반 요가 클래스 마치고 6시 아쿠아 클래스를 이어서 해볼생각이다

아쿠아는 그져 물속에서 노는 수준이다 거의 나보다 나이 많으신 어르신들

부지런히 따라해보자

아자 아자 아자

허리통증에서 해방될 그 날을 위해