본문 바로가기

송정희
- 비올라 연주자
- 애틀랜타 문학회 회원

아침운동

송정희2020.01.29 06:29조회 수 22댓글 0

    • 글자 크기

아침운동

 

새벽부터 북적북적한 LA 휫니스

어떤이는 뛰고 걷고, 어떤이는 자전거 바퀴를 미친듯 굴리고

또 어떤이는 뭔가를 힘껏 잡아 당기고

또 밀어내기도 하고 각양각색이다

바깥산책이 추워 나도 이곳에 왔지만 뭘할까 잠시 고민을 한다

 

고민도 잠시 전자책을 펴놓고 트레이드밀을 시작한다

30분을 빨리 걸은 뒤 기분좋은 장운동을 느껴 화장실을 갔다가

다시 30분을 책을 읽으며 걷는다

3마일을 채우고 830분 요가 클래스에 합류

온몸의 근육과 인대를 신음과 함께 쭉쭉 늘려본다

옆사람은 왜 그렇게 잘하는지 거울속의 나는 거대한 꿈틀벌레다

허리가 늘 문제인 나는 물리치료를 받는다 생각하고 따라한다

삼십명 멤버중에 내가 꼴찌인듯

꼴찌면 어떠리

나오며 보니 뒷자리 구석에 연로하신 할머니가 앉아계셨다

얼핏 보아도 많이 불편해보이시는데 이 어려운 요가를 하러오셨다

그 노력에 잠시 마음이 먹먹해온다

매일 매순간 내 옆엔 스승이 계시다

나도 누군가의 스승이 되는날까지 오늘도 한걸음씩 전진 앞으로

    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 날짜 조회 수
536 오늘하루 2019.01.30 18
535 인생 2019.01.31 18
534 아침7시40분 2019.02.04 18
533 나 홀로 집에 삼일째 2019.02.10 18
532 아침풍경 2019.05.09 18
531 뒷마당서 또 외치다 2019.05.30 18
530 그중 다행 2019.06.01 18
529 여름소나기가 주는 환상 2019.06.21 18
528 쉼터 2019.07.16 18
527 녀석들과의 저녁산책 2019.08.16 18
526 여름비 2019.08.19 18
525 가을 무상 2019.10.16 18
524 상강이다 오늘이 2019.10.24 18
523 어제 그리고 오늘 2019.11.13 18
522 오늘의 소확행(11월 25일) 2019.11.27 18
521 오늘아침의 기적1 2019.12.21 18
520 오늘의 소확행(12월26일) 2019.12.27 18
519 오늘의 소확행(1월1일) 2020.01.01 18
518 2020년 1월에 부쳐 2020.01.06 18
517 오늘의 소확행(1월6일) 2020.01.07 18
이전 1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33... 55다음
첨부 (0)