본문 바로가기

송정희
- 비올라 연주자
- 애틀랜타 문학회 회원

아침운동

송정희2020.01.29 06:29조회 수 22댓글 0

    • 글자 크기

아침운동

 

새벽부터 북적북적한 LA 휫니스

어떤이는 뛰고 걷고, 어떤이는 자전거 바퀴를 미친듯 굴리고

또 어떤이는 뭔가를 힘껏 잡아 당기고

또 밀어내기도 하고 각양각색이다

바깥산책이 추워 나도 이곳에 왔지만 뭘할까 잠시 고민을 한다

 

고민도 잠시 전자책을 펴놓고 트레이드밀을 시작한다

30분을 빨리 걸은 뒤 기분좋은 장운동을 느껴 화장실을 갔다가

다시 30분을 책을 읽으며 걷는다

3마일을 채우고 830분 요가 클래스에 합류

온몸의 근육과 인대를 신음과 함께 쭉쭉 늘려본다

옆사람은 왜 그렇게 잘하는지 거울속의 나는 거대한 꿈틀벌레다

허리가 늘 문제인 나는 물리치료를 받는다 생각하고 따라한다

삼십명 멤버중에 내가 꼴찌인듯

꼴찌면 어떠리

나오며 보니 뒷자리 구석에 연로하신 할머니가 앉아계셨다

얼핏 보아도 많이 불편해보이시는데 이 어려운 요가를 하러오셨다

그 노력에 잠시 마음이 먹먹해온다

매일 매순간 내 옆엔 스승이 계시다

나도 누군가의 스승이 되는날까지 오늘도 한걸음씩 전진 앞으로

    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 날짜 조회 수
636 지은이와의 점심 2017.02.25 21
635 나의 아들 (4) 2016.11.08 21
634 햇살 2016.10.27 21
633 산행 (15) 2016.10.27 21
632 2020.03.08 20
631 오늘의 소확행(2월1일) 2020.02.02 20
630 노년의 자격 2020.01.08 20
629 우리의 세상 2020.01.04 20
628 세상사 2019.12.22 20
627 친구 비키네 마당 2019.12.02 20
626 안녕 11월 2019.12.01 20
625 아침 2019.11.27 20
624 도토리묵 2019.11.17 20
623 어제 그리고 오늘 2019.11.13 20
622 나의 바다 2019.08.13 20
621 시에 대하여1 2019.08.05 20
620 여름소나기가 주는 환상 2019.06.21 20
619 가족여행 셋째날 (수요일) 2019.06.09 20
618 역사속으로 되돌려 보낸 5월1 2019.06.02 20
617 산다는 것 2019.04.19 20
이전 1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28... 55다음
첨부 (0)